В этой статье – информация о правильной позиции во сне, о профилактике проблем в суставно-связочном аппарате, о понимании момента, когда лечение / самолечение уже необходимо. Здоровый сон – залог здоровья Одним из обязательных условий здорового образа жизни считается достаточная продолжительность сна. Обычно называется 7-8 часов в сутки. Причем эти часы должны быть отведены на непрерывный, комфортный, глубокий сон (в зависимости от фазы). Кому-то хватает 5-6 часов, а кому-то и 9 часов мало. Встречалась информация, что первый президент России Б...

Проснуться и увидеть в зеркале опухшее лицо – малоприятное событие в реальной жизни. А что, если подобное явление приходит к нам во сне? Стоит ли беспокоиться, предвещает ли это проблемы со здоровьем или несет иной смысл? Давайте разберемся, к чему снится опухшее лицо и какие тайны подсознания может скрывать этот тревожный образ. Опухшее лицо во сне — довольно тревожный символ, который редко несет позитивный смысл. Чаще всего он связан с проблемами со здоровьем, эмоциональным дискомфортом, сложностями в общении. Однако, как и всегда, толкование зависит от контекста сна и сопутствующих деталей. Рассмотрим основные значения...