Когда мы слышим о Тибете и тибетских монахах, в голову сразу приходят мысли о мудрости, стойкости, спокойствии, силе духа и лёгкости. Мудрость тибетских монахов особенно актуальна для современных людей, которые находятся в постоянном стрессе, спешат и нервничают. Это все негативно влияет на общее состояние и не даёт вдохнуть полной грудью, ощутив радость к жизни, и чтобы сделать ум яснее, помыслы – светлее, а жизнь – счастливее, нужно прислушаться к принципам жизни тибетских монахов. 1. Практикуйте аскетизм У монахов это очень жёстко, но простому человеку такая строгость, конечно, ни к чему...