Кошмары вторгаются в наш сон неожиданно, но закономерно. У них имеются причины, и совсем не потусторонние. Можно ли прожить без этого ужаса? Страшные сны, как правило, снятся во второй половине ночи. Если пришёлся на фазу быстрого сна, то будет ярким и к утру рассеется без следа. Если же он в фазе медленного сна, то, проснувшись вы будете долго соображать, насколько реальным был сон. Кошмары имеют гендерные различия. У женщин, как натур более чувствительных и тонких, кошмары интенсивнее и страшнее...

Темные фигуры, жуткие монстры, неизвестные создания, преследующие нас в кошмарах, – все это вызывает ужас и заставляет нас проснуться в холодном поту. Но что означают эти страшные существа, являющиеся нам во сне? Всегда ли они предвещают неприятности или могут нести в себе иной, более глубокий смысл? Страшные существа во сне – отражение наших страхов, тревог, нерешенных проблем. Они могут символизировать как внешние угрозы, так и внутренние конфликты. Вот некоторые из наиболее распространенных значений. Детали сна о страшных существах – ключ к пониманию его истинного значения. Вспомните, как выглядели монстры, что они делали, какие чувства вы испытывали...