Некоторым кошмарам есть объяснение. Страшное сновидение зачастую влияет на наше состояние, причем настолько, что весь день мы приходим в себя. Однако мало кто знает, к чему снится кошмар. Если такие сны стали регулярными, стоит озаботиться о своем здоровье и обратиться к сомнологу. Но нам никто не мешает найти объяснение кошмарам в сонниках и книгах экспертов по сну. Так, психолог и специалист по интерпретации снов Майкл Леннокс убежден, что сон, в котором человек бежит от чего-то или от кого-то и то догоняет, является признаком тревожности и страха...

Сонник — это сборник толкований снов и их значений, который помогает людям понять значение увиденного в мире грёз. Один из распространённых вопросов, связанных со снами, касается того, к чему снится определённый предмет. С давних времён люди пытались разгадать тайны сновидений и найти объяснения их символам. Появление маски в сновидении – это не просто случайный образ, а важный знак, требующий пристального внимания. Она отражает нашу способность или необходимость менять образы в зависимости от...