Боль — это не только физическое ощущение, но и мощный сигнал, который наше подсознание посылает через сны. Почему именно боль появляется в наших сновидениях? Как она может быть связана с нашими внутренними переживаниями и страхами? И есть ли в этих снах предсказания или скрытые предупреждения? Сны, в которых мы ощущаем боль, часто оказываются более глубокими и многозначными, чем просто продолжение дня или пережитого стресса. Давайте разберемся, к чему может сниться боль, и как правильно трактовать такие сновидения...

По данным ВОЗ, от головных болей страдает почти половина взрослого населения планеты. А часто они сопровождаются и другими проблемами, например, нарушениями сна. Мы поговорили с неврологом Ольгой Лисенковой о том, как головная боль связана со сном и как можно с ней справиться. Головная боль и плохой сон образуют замкнутый круг После плохого сна с большей вероятностью появляется головная боль или усиливается чувствительность к ней, доказали ученые из Гарварда. Они отслеживали качество сна и головные боли испытуемых...