Вопрос: Вопрос про ремень - широкий, тяжелоатлетический пояс. При каких упражнениях он очень важен, а когда совершенно бесполезен? Зачем он вообще нужен? Как одевать? Снимать ли между подходами? Ответ: При выполнении некоторых упражнений сильно повышается внутрибрюшное давление. Особенно это касается случаев, когда Вы стоите, а штанга на уровне груди или на вытянутых вверх или вниз руках, или на плечах - в общем, вес давит на позвоночный столб. Что бы это давление скомпенсировать и не смять межпозвоночные...

Мы пользуемся им каждый день, даже не задумываясь что, как и почему. Надели штаны, затянули и – вперед, навстречу новому трудовому дню. Уважающий себя мужчина не выйдет из дома без ремня. Но что за беда, если такое вдруг случится, ведь «наличие отсутствия» прикроют рубашка или куртка, и никто не заметит конфуза? Однако вам все время будет как-то неуютно, чего-то будет не хватать. И дело тут не в брюках, которые надо поддержать, хотя и это важно, а в генетическом коде, где, я уверен, ремень «прописан» навечно...