На днях скинула мне подруга информацию про шпагат. Оказывается это очень вредно для организма. Оно того не стоит и выгоднее для здоровья пустить в другое русло подобные желания. Не знаю на сколько это так, но вроде пишет дипломированная тренерша, которая училась в Лондоне. Выглядит все логично и убедительно. Но суть не в этом, меня эта инфа натолкнула на мысль. Есть достаточное количество девушек, которые очень хотят научиться сесть на шпагат потому что это красиво, можно похвастаться в интаграме, привлекает внимание и тягу мужчин, можно удивить и показать какая она молодец и т...

Как сесть на шпагат: пошаговый план тренировок и небольшой секрет