Семена подсолнечника являются богатым питательными веществами источником необходимых витаминов и минералов, жизненно важных для поддержания хорошего здоровья, включая селен и витамин Е, которые могут иметь противораковые свойства как в формировании опухолей, так и, возможно, в замедлении прогрессирования заболевания. В чём же польза подсолнечника для здоровья? Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы Два питательных вещества, которые улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы являются витамин Е и фолиевая кислота...

Австралийские ученые сделали сенсационное заявление, утверждая, что семена подсолнечника оказывают негативное влияние на мужскую потенцию. Причина этого заключается в наличии в семечках определенных токсичных соединений, которые глубоко всасываются корнями подсолнуха из-под земли и накапливаются именно в семенах. Однако для женщин семена подсолнуха являются гораздо более полезными. Благодаря повышенному содержанию витамина E, они оказывают положительное влияние на структуру волос и делают кожу более гладкой...