Когда мы слышим «самоповреждение», большинство людей представляют себе порезы на теле. Но селф-харм, или аутоагрессия – это не только нанесение себе прямых повреждений, более того, при этом у человека может вовсе не быть суицидальных намерений. Самоповреждающее поведение часто скрывается в мелких поступках и решениях, которые мы совершаем ежедневно, незаметно для себя. Что же такое аутоагрессия, зачем она нужна людям и как распознать у себя неочевидные признаки? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...

В общем и целом под самоповреждением понимают любые осознанные аутодеструктивные действия. В какой-то степени сюда относятся и курение, и употребление алкоголя, и незащищённый половой акт. Но чаще всего приходится говорить о чём-то вроде кусания ногтей, вырывания волос, ковыряния ранок и прыщей, порезах и ударах. Как правило, действия эти носят повторяющийся характер и служат способом избавления от тревоги. В основе самоповреждения лежит обычно подавленная агрессия, которая не разворачивается наружу, а направляется на самого себя...