😴 К чему снится
8502 смотрели · 1 год назад
Свекольный кефир - лучшее средство для желающих избавиться от лишних килограммов. Пью на ночь и худею во сне. Более того, этот напиток улучшает работу кишечника и превосходно очищает печень от шлаков и токсинов. Для его приготовления нужно свежую свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем смешать - 100 мл свекольного сока - 100 мл кефира Всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа. Пить вечером перед сном. Вы просто ляжете спать и будете худеть. Для вкуса и аромата можно добавить прованские травы, а для лучшего очищения кишечника щепотку овсяных хлопьев. Приятного аппетита!
Кефир с отрубями на ночь для похудения
Стакан кефира на ночь сам по себе полезен! Если ввести в привычку выпивать его ежедневно перед сном, то вы довольно быстро сможете заметить разницу и его пользу. Кефир положительно влияет на работу ЖКТ и является отличным пребиотиком, помогает бороться с газообразованием, снимает тяжесть в животе. Я пью кефир довольно долго, стоит мне пропустить 1 день, я сразу начинаю чувствовать тяжесть в животе - кефирная зависимость прям! Хочу рассказать вам о пользе кефира с отрубями, и поделиться рецептиком!...