Ученые выяснили, что взрослый человек за одну ночь в среднем видит 1-2 сна. До сих пор неизвестно, какой смысл они несут, однако точно можно сказать следующее: сновидение может многое рассказать об эмоциональном состоянии человека. Если человек в течение дня не испытывает никаких эмоциональных нагрузок, то видит приятные сны. Однако из-за стресса ночью могут сниться настоящие кошмары. Исследователи сообщили, что ежедневные кошмары у человека могут стать причиной появления у него различных психических болезней...

А Вы обращаете внимание на свои сны? Чем нам могут быть интересны и полезны наши собственные сновидения? Какая-то часть нашего бессознательного генерирует сновидения, которые часто служат подсказкой что делать или напоминают о нерешенной проблеме. Руководствуясь  своим опытом, ночные видения я бы разделила на: Сны –«отражение»-являются как бы зеркальным отражением событий, которые случились или происходят в настоящий момент жизни. Во сне психика доперерабатывает то, что происходило (происходит) с нами в реальности...