В наше время, полное нервных напряжений,и зачастую неправильного питания,многие медики утверждают что принимать витамины не просто полезно а и необходимо.Другие же говорят что это не к чему,и все полезные витамины и микроэлементы мы получаем из еды.Так кому же верить?И как правильно принимать витамины и минералы? В нашей статье мы рассмотри 10 советов с помощью которых Вы будете принимать витамины правильно. 1.Принимать витамины необходимо 1 раз в сутки,желательно делать это в одно и тоже время...

Эндокринолог с 23-летним стажем - о том, к чему приводит прием витаминок "на всякий случай" Чем больше витаминов, тем лучше? Не всегда. Сегодня я хочу вас предостеречь от ошибки, которую все чаще совершают люди, которые заботятся о своем здоровье. Речь идет о лекарственном гепатите (drug induced liver injury, или DILI) или гепатите на фоне использования биологически активных добавок или растительных средств (herb induced liver injury, или HILI). Такие диагнозы становятся все более распространенными...