Хотите выглядеть свежо и красиво утром? – Очень важно высыпаться. И это не миф. Сон влияет на здоровье и внешний вид человека. Интернет-портал 4banket.ru полностью согласен с этим утверждением. Каждая невеста мечтает выглядеть прекрасно в знаменательный день. Организм быстрее всего восстанавливается во сне: он производит гормон роста, отвечающий за воспроизведение повреждённых клеток, включая кожу, волосы и ногти. Поэтому чем крепче мы спим, тем дольше наше тело может продолжать процесс регенерации...