Бывают сны горькие, печальные, страшные… Все они имеют своё значение и у каждого они свои. А кошмарные сны у всех похожи - от них просыпаешься в ужасе с колотящимся сердцем. И мотивы кошмарных снов похожи: или убегаешь от того, кто преследует и гонится, чтобы причинить зло, схватить, убить...

Холодный пот, тревога, кошмарные сновидения – с этими спутниками ночи сталкивался каждый хотя бы раз в жизни. Ночные кошмары нередко мучают людей самого разного возраста. Издревле такие сны были окутаны мистическими толкованиями и поверьями, а эксперты не раз пытались объяснить их происхождение. Так почему же человеку снятся кошмары и как от них избавиться раз и навсегда, выяснила корреспондент «МИР 24». В последние годы ученые, изучающие сон, сформировали несколько теорий происхождения кошмаров...