Ночью проснется человек от страшного сна; сердце колотится, еще не понимаешь, что это всего лишь сон, кошмар. Раньше кошмары называли "привидением сна"; это привидение пришло к нам и пугает до полусмерти. И до сих пор кошмары считаются расстройством сна. Они возникают от нервных перегрузок, стрессов и переутомления. Так считают ученые. Но во всем есть смысл и польза. Даже в «привидении сна». Ведь духи являются к человеку, чтобы передать послание, так думали в древности. И кошмарный сон - это послание...

Мы убегаем от маньяка, или разбиваемся на самолете, или не можем найти выход из зеркального лабиринта… Кошмары снятся всем: тревожат, пугают, парализуют. Но зачем-то они нам нужны? «Однажды мне приснилось, будто я иду по узкой колее и прямо на меня катится огромный свинцовый шар, — рассказывает 37-летняя Ирина. — Я не могу никуда свернуть или убежать от него, он вот-вот меня раздавит. Прошло полгода, но я до сих пор помню этот сон в малейших деталях и испытываю ужас, когда думаю о нем». Кошмары, появление которых наши предки приписывали демонам, долгое время оставались неизученными...