Когда дело доходит до сна, некоторые блаженно уплывают в глубокий сон, в то время как другим нужна небольшая помощь, чтобы достичь хорошего ночного отдыха. Есть множество способов, которыми люди пытаются улучшить свою способность быстро засыпать, однако одни идеи работают лучше, чем другие. На самом деле, некоторые методы даже совсем не работают. С помощью 4337 участников, ученые смогли определить первую десятку самых распространенных мифов о сне. Вперед, откройте для себя некоторые из мифов, в которые люди действительно верят, и выясните, почему именно они ошибаются...

Народная мудрость формировалась столетиями и столько же укоренялась в быту людей. Многие приметы могут затронуть самые простые вещи, с которыми человек сталкивается ежедневно. В народе есть поверья и о простынях. Поскольку бельевая ткань – это материя недолговечная, она, конечно, быстро может стать негодной. Но любые дыры и потёртости на простыне ведут к потере энергетики человека, который на ней спит. Ведь ночной сон делает его особо уязвимым и незащищённым. Приметы о дыре на простыне • Если одинокий человек будет упорно спать на дырявой простынке, ему грозят многочисленные проблемы...