Цель психологии сегодня, вчера и завтра – помочь человеку найти себя в этом мире, найти свое предназначение, восстановить ресурсное состояние, в котором возможно восприятие себя и мира как единого целого, построить гармоничные отношения с людьми, избавиться от чужих и навязанных желаний. Сегодня существует множество методов консультационной психологии и психотерапии. Только третья волна когнитивно-поведенческой терапии включает в себя около 40 различных методов. Не все они однозначно эффективны, но польза в использовании многих из них научно обоснована...