Когда есть присутствие «ночной диареи», что означает, что вы просыпаетесь ото сна, чтобы опорожнить кишечник, то это признак инфекции или воспалительного заболевания, по словам доктора Уилла Бульсевича. Любой, кто любит острую пищу, знает, что последствия могут включать жидкий, водянистый стул. Но иногда диарея может сигнализировать о более серьезных проблемах со здоровьем. Доктор Уилл Булсевич объяснил, на что следует обратить внимание. «Острая пища содержит фитохимическое вещество под названием капсаицин», — сказал врач на YouTube-канале Zoe Science and Nutrition...

5 признаков недосыпа от консультанта по детскому сну Светланы Дончак. Бессонные ночи с малышом на руках — проблема, знакомая многим родителям. Недостаточное количество сна сказывается и на здоровье ребенка, частенько приводит к задержкам в развитии, частому проявлению негативных эмоций и заболеваниям. Я детский нейропсихолог и хочу обратить ваше внимание на признаки, которые могут быть причиной недосыпа у детей с рождения и до трех лет. Светлана Дончак Консультант по детскому сну Детский нейропсихолог и член Международной ассоциации психологов...