Похудение – процесс, который может быть связан как с положительными изменениями (забота о здоровье, стремление к идеальной фигуре), так и с негативными (болезнь, стресс, эмоциональные переживания). Если вам приснилось, что человек сильно похудел, это может быть как отражением реальных событий, так и символическим посланием вашего подсознания. Важно внимательно проанализировать сон, учитывая все детали и ваши эмоции, чтобы раскрыть его истинное значение. Сон, в котором вы видите сильно похудевшего человека, может иметь различные толкования, как положительные, так и негативные...

Чтобы всегда быть в хорошей форме, приходиться много времени проводить в спортзале, ограничивать себя в еде, отказываться от вкусностей. Это, конечно, немаловажно. Однако для того чтобы похудеть, нужно учитывать и такой нюанс, как сон. Если не высыпаться, то организм будет сопротивляться. Почему так происходит? Все мы знаем золотое правило: чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться. Но во сне мы не делаем упражнения, и тем не менее тратим не мало калорий, а значит, теряем вес. Почему? Во всем «виноваты» гормоны...