Такой простой тренажёр и совсем не замысловатый - всего лишь перекладина, но влечёт в себе особое внимание и интерес. Кто бы мог подумать, что юношеская забава, типа как игра в "лесенку" может стать серьёзным нормативом. Требованием к физической подготовки во всех силовых структурах, в армии и даже в школе. Да и для любого мужчины умение подтягиваться на турнике есть делом престижа. Откуда это желание - во что-бы то ни стало подтянуться при виде перекладины в любом дворе? А за ответом мы заглянем...

Можно не уметь кататься на велосипеде в 35 лет. И не стыдно не уметь подтягиваться, если никогда до этого не пробовал. Ведь не поздно научиться. Вот несколько дельных советов, с чего начать. И да, девушкам тоже будет полезно. У вас точно получится, если вы будете дисциплинированы. А это значит, что из недели в неделю будете следовать к цели. Вот 5 рекомендаций, которые вам помогут. Используйте каждую из них, и вы обязательно подберете для себя удобный и действенный вариант. Вис на прямых руках Подтягивание...