Кошмарные сны приходят с завидной регулярностью к каждому из нас. После таких сновидений день наполнен неприятными ощущениями, тревогой и ожиданием проблем. Природа наших снов до сих пор не изучена до конца, а многие вопросы так и не нашли логических ответов. Тем не менее, существуют практики, которые помогают не только избежать неприятных последствий дурных снов, но и совсем избавиться от таких сновидений. Но прежде, хочу обозначить причины, по которым нам сняться плохие сны. В конце статьи вы найдете советы на тот случай, если ни одна из указанных причин - не ваш случай...

Ещё в давние времена людей интересовали сновидения. Они были чётко уверены в том, что сон способен оказать влияние на будущее. Для себя они выделили 9 снов, которые предупреждают об опасностях. Что может присниться человеку, когда он пребывает в глубоком сне? Учёные уверены, что сон – это всего лишь информация, обработанная нашим подсознанием. Но даже через сновидение можно увидеть будущее и получить возможность отвести от себя несчастье. Добрые сны наполняют человека энергией и становятся источником вдохновения...