Существуют исследования, свидетельствующие о том, что плохая память и плохой сон связаны между собой. Их объединяет бета-амилоид – белок, который вероятнее всего вызывает болезнь Альцгеймера. Нейробиолог Мэттью Уокер объясняет: «Чем больше бета-амилоида содержится в определенных частях головного мозга, тем сложнее вам уснуть и, соответственно, тем хуже ваша память. Кроме того, чем меньше вы спите, тем хуже вымывается этот токсин. Это замкнутый круг». ⠀ Кроме того, что недосыпание негативно...

у вас так бывает, что снятся запахи из прошлой жизни? связанные с воспоминаниями, конечно с хорошими, плохое моя память вычёркивает, моё детство прошло на даче, которую я и любила и ненавидела одновременно: любила за место - она находилась в самом красивом пригороде города в котором я родилась - станция Монзино, в 20 км. от Нижнего Тагила, наш домик был на полуострове, кругом вода! это и лодка и рыбалка и купание и моя компания - Павлик, Юрка, Саня, иногда к нам присоединялись Таня и Лёнька, рядом...