Настои, отвары и чаи из растений с седативным и снотворным эффектом веками помогали людям в борьбе с бессонницей, дары природы и сегодня выручают тех, кто долго не может заснуть. Рассмотрим поближе популярные целебные травы. Лаванда: успокаивающий аромат Нежные цветы издавна используются в расслабляющих процедурах. Масло растения помогает быстро настроиться на сон. Используют лаванду по-разному: в аромалампе, капают немного эфирного масла на ватный диск и оставляют рядом с кроватью, добавляют в ванну или заваривают чай из засушенных цветов...

Расскажу сегодня про отвар трав для укрепления сосудов. Основан отвар на сочетания целебных трав которые помогут вам укрепить сосуды, особенно это необходимо для людей страдающих вегетососудистой дистонией и сахарным диабетом, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.  Рецепт травяного отвара:  Смешиваем...