Всегда была равнодушна к какао. Чай – с удовольствием и в неограниченных количествах. Кофе – да, с утра уж точно. А какао - да ну его! А тут начались проблемы со сном. Причём не как у Карлсона. - Разве ты плохо спишь? – спросил Малыш. - Хуже быть не может, - ответил Карлсон. — Собственно говоря, ночью я сплю беспробудно и перед обедом тоже, а вот после обеда дело обстоит из рук вон плохо, лежу с открытыми глазами и ворочаюсь с боку на бок. Настоящие проблемы. Сначала не уснуть до 2 часов ночи, с 6 утра опять сна ни в одном глазу...

Многие задаются вопросом, а можно ли пить какао на ночь или нет? Так вот, были проведены исследования и хочу обрадовать любителей какао, да можно. В этом сладком напитке есть такие вещества, как флаванолы, которые уберегают от диабета 2 типа, снижают количество жиров в крови, снижает риск воспаления внутренних органов и это не все полезные свойства этого напитка. И так, польза какао...