3,8K прочтений · 10 месяцев назад
Отказалась от конфет и чай пью без сахара: мой опыт как точно отказаться от сладкого
Почему я не покупаю конфеты? Да просто они слишком сладкие. 😊 Я бы сказала даже приторно сладкие для меня. Сладкоежками не рождаются. Ими становятся. Огромную роль на формирование вкусовых предпочтений оказывают привычки. В том числе привычки из детства. У нас в семье всегда сладким напиткам предпочитали обычную воду. Газировка и сок могли быть на детском празднике, но чаще их заменял ягодный морс. Чайные церемонии не были распространены. Если заваривали, то "душевный" чаёк (с травами), а к такому чаю добавлять сахар излишне...
349 прочтений · 2 года назад
Врач рассказал, к чему может привести привычка пить чай со сладостями
Врач-терапевт и гастроэнтеролог Никита Харлов считает, что регулярное употребление сладостей приводит к развитию хронических инфекционных заболеваний. По мнению специалиста, десерты негативно влияют на микрофлору кишечника. Сахар в их составе провоцирует размножение дрожжей и грибков, что влечет за собой ослабление иммунитета. Здоровым бактериям нашего организма нужны питательные вещества, которых нет в сахаре, добавил эксперт...