Вот я тут на своём канале «Азбука изящества» учу всех, что, мол, хотите похудеть, в первую очередь отладьте режим сна, умничаю значит, а сама вот никак не могу с этим справиться. Казалось бы, что может...

Врачи рекомендуют спать от семи до десяти часов в сутки. Астрологи говорят, что у каждого знака Зодиака свои особенности сна. Для людей сон основная потребность организма. От того насколько он будет хорош зависит качество жизни и эффективность рабочего дня. Главное спать именно в ночное время. Хотя именно с астрологами мнение об этом различаются с врачами и психологами. Овен Человек этого знака Зодиака привык все держать под своим контролем, так, что ничего не может оставить без внимания. Ему свойственно все события, касающиеся именно его, накручивать и поэтому он старается все перепроверить...