Слово «паранойя» вызывает разные ассоциации. Кто-то представит человека в шапочке из фольги с безумным взглядом, а кто-то — ревнивого мужа, нанимающего частного сыщика для слежки за женой. Психиатр-нарколог,...

Всем людям для выживания нужен сон. Он позволяет телу восстановиться и выполнить необходимые биологические функции. Взрослым нужно каждые сутки спать по 7–8 часов для поддержания здорового образа жизни. Если человек проводит бессонную ночь, то у него начинается депривация сна. Для большинства людей разовая депривация не приносит проблем. Однако частое или удлиненное лишение сна может привести к негативным эффектам. Разбираемся, как это происходит. Для удобства разобьем депривацию сна на четыре стадии...