Овсяная крупа — полезный продукт, который мы употребляем с детства. Из неё варят кашу и кисель, добавляют в выпечку. Также из овсяной крупы я готовлю овсяную воду, которую пью для профилактики заболеваний и улучшения здоровья...

Овсяными хлопьями я не наедаюсь. Научилась готовить овсяную крупу и получила сытость, дополнительные витамины и клетчатку.