Кто не любит хорошую горсть арахиса? Эти орехи являются основным продуктом питания во многих семьях и их можно найти в различных формах, от обжаренных и соленых до покрытых шоколадом. Но знаете ли вы, что арахис - это вовсе не орехи? Технически арахис относится к бобовым культурам и растет под землей с высоким содержанием белка. Он является отличным дополнением к блюдам или закускам. Они обеспечивают различные преимущества для здоровья, такие как укрепление здоровья сердца и помощь в снижении веса...

Вкусные орешки, которые где только не используют и во что только не добавляют: шоколад, выпечка, десерты, торты. С арахисом очень вкусные и сытные шоколадные батончики. Кстати, хоть он и орех, но созревают коробочки в которых находятся ядра в земле, а ботаники его отнесли к семейству бобовых. Как и все орехи, арахис обладает большой питательной ценностью и без сомнения полезен для организма. В разумной мере конечно (учитывая его калорийность и большое содержание белка). Благодаря этим качествам его не включают в диеты для похудения...