Никогда не курившим пачку (и более) сигарет в день эту статью можно не читать. Все-равно вам не понять.

Многие курильщики мечтают избавиться от этой привычки. К их числу относился и я. Когда я впервые задумался о том, какой вред я сознательно себе приношу, то стаж курильщика составлял уже более 20 лет! Хочу поделиться с Вами своей историей «бросания». Мне это удалось сделать довольно легко, хотя я считал себя зависимым от табака на многие сотни процентов и если кто-то, прочтя мой рассказ, найдет для себя что-то полезное в моем опыте, мне будет очень приятно В тот год, если я выкуривал меньше полутора...