9072 читали · 6 месяцев назад
К чему приводит дефицит белка в рационе: 7 критичных для организма последствий растительных диет и 9 лучших белковых продуктов
Всем привет! Сегодня мой поток сознания направился именно в такое русло, потому что я прочитала в комментарии следующий вопрос: «Действительно ли организм должен отдыхать от белка»? Знаете, я не вижу ни единого научного обоснования тому, что мы как-то «устаем» от белка. Мы сами и есть белок. Человек нуждается в достаточном количестве именно протеина для обновления и роста новых клеток, синтеза гормонов и ферментов, здоровья нервной системы, кроветворения, психического благополучия, восстановления...
473 читали · 2 месяца назад
Копченая рыба во сне: к чему снится
Сновидения – это загадочные послания из глубин нашего подсознания. И даже привычные, казалось бы, вещи, увиденные во сне, могут обретать неожиданные значения. Копченая рыба – один из таких символов. Она может предвещать как приятные события, так и служить предостережением. Чтобы расшифровать послание сна, важно вспомнить все детали: вкус рыбы, ее размер, действия, которые вы с ней совершали. Сон о копченой рыбе может иметь множество интерпретаций, в зависимости от контекста и деталей сновидения...