2 минуты
3,5K прочтений · 9 месяцев назад
К чему снится еда? Это абсолютно позитивный сон!
Замечено, что чем чаще какие-то предметы встречаются в нашей повседневной жизни, тем реже они нам снятся. Может быть, снятся они и не так уж редко, но мы обращаем на такие сны куда меньше внимания, чем на какие-то удивительные, неожиданные сновидения. Так и со снами о еде: мы редко запоминаем, что ели во сне или что было на нашем столе, и совершенно напрасно: сны о еде, как правило, имеют очень позитивное значение и довольно часто оказываются пророческими. Чаще всего...
5 минут
7,7K прочтений · 8 месяцев назад
Как привычка наедаться на ночь делает нас полными и вечно голодными: научное подтверждение и 6 решений для контроля аппетита
Всем привет! Каждый день вижу в комментариях одну-две жалобы на переедание перед сном. Поужинал и не «закрыл лавочку»: начинаются постоянные хождения на кухню, жевание орешков, семечек, фруктов перед телевизором. Знаете, друзья, очень советую вам поговорить с собой на эту важную тему и понять, истинный голод вами движет или все-таки что-то иное. Физиология – одно, скука – другое. Если это все-таки праздное жевание, то давайте попробуем поменять привычки. Некоторым людям для этого потребуется помощь психолога, кто-то справится самостоятельно...