Сновидение — прекрасная форма сознания, которую нам следует ценить не меньше, чем бодрствование. Наука проливает все больше света и на природу сновидений, и на другие усилия мозга, делающие нас теми, кто мы есть. Мы собрали 10 занимательных научных фактов из книг о сне, спящем мозге и других удивительных явлениях. Осознанные сны — феномен, который изучает Стивен Лаберж. Он выяснил, что мы можем сознательно управлять сном. Исследования в этой области говорят о том, что осознанные сновидения — это результат физиологического сдвига в мозгу в сочетании с волевым актом и намерением спящего...

Наука о сне - очень загадочна. Исследователи до сих пор не могут с точностью сказать, какие процессы происходят в мозге, когда мы спим, почему нам снятся сны и что они могут означать. Но все же в последнее время ученым удалось открыть несколько фактов о работе нашего мозга во время сна. 10 занимательных фактов о том, что происходит с мозгом, когда мы спим 2. Во время сна мозг выводит из организма токсические вещества вместе с переработанными продуктами жизнедеятельности клеток. 3. Когда организм подготавливается ко сну, он расслабляется, что похоже на медитацию...