Слизь во сне — это символ секреции клеток организма, которая может иметь разное значение в зависимости от её разновидности. Согласно сонникам, слизь может указывать на нервный срыв, несчастный случай, помощь или неприятности...

Ученые и эксперты по питанию считают, что рацион значительно влияет на здоровье сна. Диета влияет на риск развития апноэ во сне, которое является основной причиной храпа. К такому выводу пришла международная группа ученых, сообщает The Sun. Что такое апноэ во сне? Апноэ во сне — это расстройство, при котором у человека во время сна происходит неоднократная кратковременная остановка дыхания. Чаще всего она длится 20-30 секунд, а в тяжелых случаях может достигать 2-3 минут и занимать до 60 % продолжительности ночного сна...