#манная каша #польза каши При упоминании манной каши у многих людей часто возникают негативные воспоминания, как у Маши, героини популярного мультфильма «Маша и Медведь»: «Манная каша? С комочками? Не-не-не». Возможно, это связано с тем, что раньше в детсадах у многих детей это было самое невкусное и нелюбимое блюдо. Некоторые, наоборот, уверены, что это вкусно и полезно. Давайте разберемся, вредна или полезна манная каша. Что же такое манная крупа? Манная крупа - это, по сути, крупно перемолотые части пшеничного зерна, без отрубей и зародыша, белого или желтоватого цвета, в зависимости от цвета зерна...
#МАННАЯ КАША #ПОЛЬЗА МАНКИ У многих из нас манная каша ассоциируется с детством. “Ешь манку! А то будешь слабым!” Как часто вы это слышали? Между тем, манная каша действительно является ценным источником энергии, обладающим множеством полезных свойств. О пользе манки и том, как приготовить её “без комочков” читайте далее. Состав Из-за большого количества крахмала в составе, манку принято считать далеко не самым полезным для фигуры продуктом. Однако калорийность сухой манки не так высока — 330 ккал на 100 граммов. В готовом виде энергетическая ценность манки составляет 80-100 ккал. Манная каша...