Вам приходилось жить с постоянным ощущением «присутствия» вашей спины? Когда чувствуешь ее везде – дома, на работе, во время сна. Мышцы зажаты, напряжение не отпускает. Я в таком режиме существовала несколько лет. Работаю бухгалтером: мало двигаюсь, много сижу. И вот итог. Подруга однажды сказала: «Не переживай, у каждого второго такие же проблемы». Мне не стало легче, что не одна страдаю. Но именно тогда я решила искать способ, чтобы это изменить. Пробовала разные методы. Но самый лучший неожиданно нашелся благодаря моему мужу, который последние 3 года серьезно занимается спортом...

Массаж спины - это прекрасный способ расслабить и побаловать своего любимого мужчину. Но как именно выполнить массаж спины так, чтобы он получил максимальное удовольствие и расслабление? В этой статье мы рассмотрим несколько самых простых и эффективных техник массажа спины, которые вы можете использовать, чтобы порадовать своего партнера и создать приятную атмосферу релаксации. Перед началом массажа подготовьте комфортную обстановку. Зажгите ароматические свечи с приятным ароматом, приглушите освещение и создайте тихую и спокойную обстановку...