Такая проблема, как бессонница серьезно влияет не только на здоровье человека, но и на состояние лица, при этом со временем мы можем заметить как снижается скорость когнитивных способностей, память, внимание и концентрация. Человек ощущает, что с каждым днем его активность падает, самочувствие его ухудшается, на лице появляются отеки, мешки под глазами, отеки вокруг глаз и мелкие морщинки. В таком случае можно подумать о возможности сон улучшить, в конце концов сказать "Нет" бессоннице, а это можно...

Наверное самый непопулярный массаж - это массаж области переносицы, но до чего он приятный и расслабляющий, а еще от него можно получить большое количество пользы, особенно когда речь идет о глазах, носовом дыхании и хорошем сне. А исполняется он достаточно просто и быстро, плюс в этой области находится большое количество точек, которые при воздействии на них могут дать достаточно много пользы. Плюс эта практика отлично может подойти тем у кого выражены межбровные морщины. Но, давайте все же конкретно поговорим о массаже переносицы...