В марте со сном происходит одна неприятная вещь: он начинает физиологически распадаться раньше, чем психологически успевает стабилизироваться. Зимний сонный мелатонин снижается, весенний стрессовый кортизол запускается, дофамин гонит в мотивацию, серотонин начинает перестраиваться под новые социальные функции. При этом фаза быстрого сна удлиняется, начинается раньше и становится более доступной для дневного материала. Что, собственно, и доставляет. Типичные сны марта крутятся вокруг четырех осей:...