Около минуты
81 прочтение · 11 месяцев назад
Сегодня мне приснилась мама.
Сегодня мне приснилась мама и в этом сне мне было так легко, что утром, просыпаясь, я всплакнула, ведь это сон и нет её давно... Она меня держала на руках и верилось тогда, что мама вечна - это точно. Что вечны это лето то тепло, что буду я всегда любимой дочкой. А утром посмотрев в окно, я снова осознала, что мамы нет, она уж далеко.  Какой же сладкий сон, когда она живая, когда ее любовь ты чувствуешь нутром.  И выпал ночью первый снег,всё накрывая белой скатертью и утренним добром. Какое...
2 минуты
41,2K прочтений · 7 месяцев назад
Почему мы храпим и как избавиться от этого: 6 советов
Знаете ли вы, что храп отнимает у человека около 2 часов сна? Ведь «храпящий» часто просыпается из-за задержек дыхания, а его вторая половинка или родственники — от раздражающего звука. Рассказываем, из-за чего возникает храп и даём несколько советов, которые помогут избавиться от него или ослабить проблему! Во время сна наши мышцы расслабляются, и ткани гортани тоже. Это приводит к тому, что просвет глотки сужается. Так воздух с трудом проходит через дыхательные пути, из-за чего горло начинает вибрировать и издавать звуки храпа...