Природа снов довольно глубока и многогранна. Но мы с вами сегодня постараемся немного окунуться в этот мир непознанного. Необходимо начать относиться к снам внимательнее и научиться использовать подсказки сновидений в своей обычной жизни. Итак, для чего вообще человеку нужен сон? Сон нужен физическому телу в качестве процесса подзарядки. Наше тело в какой-то степени является биороботом. За день физически, умственно и морально мы истощаем ресурсы своего тела, а ночью во время отдыха организм восстанавливает потраченный ресурс, и утром мы просыпаемся готовыми к новому деятельному дню...

Лунатизм – одно из самых известных и загадочных нарушений сна. По статистике, он встречается у 4-10% населения планеты. Что же это за расстройство, как оно работает, и насколько правдивы мифы, которые вокруг него существуют? Рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Что такое лунатизм и как он работает? Научное название этого расстройства – сомнамбулизм (дословно с латыни – «ходить во сне»)...