Вот такой интересный вопрос мне задали. С удовольствием отвечаю! Что означает есть во сне сладости- можете посмотреть по ссылке ниже 👇👇👇 А теперь вернёмся к теме вопроса от подписчика. В толковании сна имеет значение угостили Вас едой или Вы сами сели трапезничать. Если Вас угостили съедобным продуктом,а в процессе употребления обнаружили, что это грязь, песок,уголь- то задумайтесь. Вас целенаправленно вводят в заблуждение, и ,возможно, даже вредят. Возможно, что человек сам не понимает, что делает Вам плохо своими действиями...

Многие знают, что после 8 марта я целыми днями пишу индивидуалки (штук по 10-20 в день, в зависимости от сложности каждого случая), и сегодня будет пост короткий, но достаточно важный худеющим. Речь будет про питание перед сном, или можно ли есть углеводы прямо перед сном? ⠀ В недавнем эксперименте (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25409324/) взяли 3 группы женщин с ожирением 1 и 2 степени. В первой группе ели перед сном сывороточный протеин, во второй казеин (медленный белок), в 3-й ели 40 грамм углеводов за 30 минут до сна (или 2 зефирки)...