Говорят, что поймать во сне скумбрию – к удачному приобретению. Правда это, или нет – не в курсе. Но если вы познакомитесь с рецептами скумбрии, запеченной в духовке, и претворите их в жизнь, то точно прослывете опытным мастером от кулинарии. Это уже, установленный наличном опыте, факт. Из простой повседневной рыбы, которую мы привыкли солить или мариновать, можно приготовить шикарные блюда, особенно, если подойти с выдумкой и не бояться экспериментировать. Ингредиенты: Приготовление: Разделайте тушки, старательно промойте, обязательно помокните бумажным полотенцем...

Привет, Друзья! А Вы любите скумбрию? И как часто Вы её употребляете в пищу? Если реже, чем хотя бы 1 раз в неделю, то зря. Ведь скумбрия очень полезна – в ней есть практически все необходимые вещества, позволяющие вести активную жизнь почти в любом возрасте. Итак, зачем надо как можно чаще есть скумбрию? 1. Скумбрия помогает защищать наш организм от свободных радикалов. Селен, который содержится в скумбрии, регулирует количество свободных радикалов в организме и защищает клетки от повреждения. 2...