Бессонница – то, что мучает многих. Причем зачастую в самый неподходящий момент – именно тогда, когда надо выспаться. Да и вообще, если бывает сложно уснуть по носам, готов душу продать только, чтобы найти идеальное снотворное. В ход обычно идет лекарственные средства, заменители гормонов и т.д. А ученые утверждают, что можно больше не травить себя химией, а обратится к натуральному. Оказывается, способствует крепкому сну обычный рис. Как помогает рис? Ученые провели целое исследование среди нескольких тысяч добровольцев...

Сны всегда были окутаны мистикой и тайной. Вещие, символические, сюрреалистические — они часто отражают наши подсознательные желания, страхи или надежды. Одним из таких символов может быть изюм, который, несмотря на свою простоту, может нести глубокое смысловое значение. Изюм — это сушеный виноград, который сам по себе символизирует плодородие, богатство и сладость жизни. В символике сновидений изюм можно рассматривать как знак внутреннего богатства и зрелости. Появление изюма во сне может означать...