Кошмары видят все, но с разной частотой. Кому-то они снятся раз в год, а кому-то раз в неделю. Согласно соннику, страшные сны могут нести в себе тайный негативный посыл, однако далеко не обязательно дело должно закончиться неприятностями. Многие специалисты в области биоэнергетики называют причиной появления плохих сновидений отрицательную энергетику. Старайтесь избавляться от негативных мыслей, чтобы они не превращались в кошмары ночью. Самые распространенные кошмары и их значение Большинство кошмаров имеют один и тот же сюжет;...

Некоторым кошмарам есть объяснение. Страшное сновидение зачастую влияет на наше состояние, причем настолько, что весь день мы приходим в себя. Однако мало кто знает, к чему снится кошмар. Если такие сны стали регулярными, стоит озаботиться о своем здоровье и обратиться к сомнологу. Но нам никто не мешает найти объяснение кошмарам в сонниках и книгах экспертов по сну. Так, психолог и специалист по интерпретации снов Майкл Леннокс убежден, что сон, в котором человек бежит от чего-то или от кого-то и то догоняет, является признаком тревожности и страха...