Некоторым кошмарам есть объяснение. Страшное сновидение зачастую влияет на наше состояние, причем настолько, что весь день мы приходим в себя. Однако мало кто знает, к чему снится кошмар. Если такие сны стали регулярными, стоит озаботиться о своем здоровье и обратиться к сомнологу. Но нам никто не мешает найти объяснение кошмарам в сонниках и книгах экспертов по сну. Так, психолог и специалист по интерпретации снов Майкл Леннокс убежден, что сон, в котором человек бежит от чего-то или от кого-то и то догоняет, является признаком тревожности и страха...

Смерть близкого человека - один из самых страшных кошмаров. Проснувшись в холодном поту от такого сна, сложно избавиться от тревожных мыслей. Но прежде чем поддаваться панике, стоит разобраться, что же на самом деле пытается вам сказать ваше подсознание. Важно знать: сон о смерти мужа, который жив, крайне редко является дурным предзнаменованием. В большинстве случаев это не предсказание будущего, а отражение ваших собственных страхов, переживаний и внутренних конфликтов. Рассмотрим возможные толкования...