Психологи утверждают, что страшные сны могут начать беспокоить малыша уже в возрасте до года, а учащаются в моменты возрастных кризисов. Кошмары снятся каждому второму ребенку, и если родители правильно будут реагировать, то могут помочь малышу справиться с ночными переживаниями. Иногда родители сами легко могут устранить причину ночных кошмаров: например, исключить просмотр мультиков перед сном. А иногда требуется помощь психотерапевта. В чем причина страшных сновидений? Сны - это реакция нервной системы на события или впечатления, с которыми малыш сталкивается в течение дня...

Любой человек в своей жизни испытывал ужас и страх от ночных кошмаров, просыпался посреди ночи в холодном поту, приходя в себя после сна. Но чем же объяснима такая бурная реакция организма? Все дело в том, что кошмарные сновидения зачастую реалистичные и запоминающиеся...