Некоторым кошмарам есть объяснение. Страшное сновидение зачастую влияет на наше состояние, причем настолько, что весь день мы приходим в себя. Однако мало кто знает, к чему снится кошмар. Если такие сны стали регулярными, стоит озаботиться о своем здоровье и обратиться к сомнологу. Но нам никто не мешает найти объяснение кошмарам в сонниках и книгах экспертов по сну. Так, психолог и специалист по интерпретации снов Майкл Леннокс убежден, что сон, в котором человек бежит от чего-то или от кого-то и то догоняет, является признаком тревожности и страха...

Тонуть в грязи – даже в воображении это вызывает неприятные ощущения. Такой сон вряд ли оставит равнодушным и наверняка заставит задуматься о его значении. Предвещает ли он грядущие неприятности, символизирует ли внутренние конфликты или же несет в себе иной смысл? Сон, в котором вы тонете в грязи, редко несет позитивный смысл. Чаще всего он символизирует трудности, проблемы и негативные эмоции, которые захлестывают вас в реальной жизни. Однако, как и всегда, точное толкование зависит от контекста сновидения и его деталей. Чтобы точнее расшифровать сон о том, как вы тонете в грязи, обратите внимание на следующие детали...