Каждый знает, как выглядит усталое, не выспавшееся лицо: висячие веки, темные круги под глазами, бледная кожа, обвисшие уголки рта, морщины и тонкие линии. Поскольку наше общество хронически недосыпает, каждый третий взрослый не получает рекомендуемых 7-8 часов сна в сутки. Корейские ученые в 2017 году провели исследования, где оценивалось состояние кожи 24 здоровых женщин в двух ситуациях: после ночи нормального сна и после бодрствования в течение 24 часов. В ситуации недосыпания кожа была менее увлажненной, менее эластичной и более склонной к шелушению...

Зачастую, худеющие люди сталкиваются с такой неприятной ситуацией как обвисшая и дряхлая кожа. И это относится не только к людям, которые очень полные. С этим могут столкнуться стройные люди просто не...