4 года назад
О чём говорят сновидения
В этой статье я не буду описывать трактовки различных сонников и прочую противоречащую друг другу чушь из интернета. Я хочу поделиться своим собственным опытом и пониманием того, какую информацию можно получить из некоторых не типичных сновидений. Текст будет художественным, с описанием моих личных примеров и длинным. Но я думаю вы поймёте смысл и почерпнёте информацию для размышлений. Я не буду рассматривать обычные бессвязные сны, которые скорее всего не несут ни какого смысла и являются результатом каких-то переживаемых в течение дня эмоций или событий...
410 читали · 1 год назад
Топ-5 причин, которые заставят вас подтягиваться на турнике, даже если вы еще этого не делаете (смотрите сами!)
Подтягивания на турниках имеют массу преимуществ для вашего здоровья: от наращивания мышечной массы — вплоть до улучшения жизни! Хотя в подтягиваниях основное внимание уделяется мышцам спины, это упражнение помогает развить верхнюю часть тела и является очень полезным для здоровья в целом. Вот 5 причин, почему вам стоит начать тренировки на турнике: Развивают общую силу верхней части тела Так как подтягивания в одном движении задействуют достаточно много мышц, их называют сложным упражнением. Такие комплексные упражнения помогают имитировать естественные движения и улучшать координацию...