Замечено, что чем чаще какие-то предметы встречаются в нашей повседневной жизни, тем реже они нам снятся. Может быть, снятся они и не так уж редко, но мы обращаем на такие сны куда меньше внимания, чем на какие-то удивительные, неожиданные сновидения. Так и со снами о еде: мы редко запоминаем, что ели во сне или что было на нашем столе, и совершенно напрасно: сны о еде, как правило, имеют очень позитивное значение и довольно часто оказываются пророческими. Чаще всего...

Для многих людей употребление кефира перед сном с детства ассоциируется с пользой. В лагерях и санаториях его выдавали в качестве напитка на ночь. Но сегодня врачи утверждают, что пить кефир на ночь вредно. Эндокринологи советуют не есть и не пить перед сном ничего, кроме чистой воды. Если вода не заставляет вас часто ходить в туалет, то все в порядке. В противном случае привычка пить на ночь кефир может усугубить ситуацию. Это связано с тем, что кефир имеет один из самых высоких инсулиновых индексов...