Многие люди замечают, что после ночного сна их рост чуточку больше, чем к вечеру. На самом деле, это удивительное явление связано с биомеханикой тела и особенностями работы позвоночника. Основная причина кроется в изменениях, происходящих в межпозвоночных дисках в течение дня. Позвоночник наш состоит из 24 подвижных позвонков – они разделены межпозвоночными дисками. Так вот, эти самые диски играют ключевую роль в поддержании гибкости и подвижности позвоночника, а также выполняют амортизационную функцию, смягчая удары и нагрузки при движении...

Высота… Она манит и пугает одновременно. Взгляд с высоты птичьего полета открывает захватывающие перспективы, но и заставляет сердце биться чаще от страха упасть. Если вам снится высота, и вам страшно, это может быть как отражением ваших реальных фобий, так и символом ваших амбиций, стремлений, жизненных испытаний. Давайте разберемся, какое послание несет этот сон. Сон, в котором вы испытываете страх высоты, может иметь различные толкования, в зависимости от контекста сна и ваших эмоций. Рассмотрим наиболее распространенные значения...